MUTANTES por: DEEPAK CHOPRA

É indiano radicado nos EUA desde a década de 70, médico formado na Índia, com especialização em Endocrinologia nos Estados Unidos.

Filósofo  de reputação internacional, já  escreveu mais de 35 livros, um dos mais respeitados pensadores  da atualidade.

"Somos  as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que  pensamos e sentimos!
Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo  modificados por eles. Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.

A  alegria e a realização nos mantém saudáveis   e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.

Suas  células estão constantemente processando as experiências e metabolizando-as de acordo  com seus pontos de vista pessoais.

Não  se pode simplesmente captar dados brutos e carimbá-los com um julgamento.

Você  se transforma na interpretação quando a  internaliza.

Quem  está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte  no corpo –a produção de neurotransmissores  por parte do cérebro reduz-se, o nível  de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superfície externa das células da  pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas  ficam mais viscosas e mais propensas a  formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas de  alegria.

Todo  este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma  nova posição. Isto reforça a grande  necessidade de usar nossa consciência para  criar os corpos que realmente desejamos.

A  ansiedade por causa de um exame acaba  passando, assim como a depressão por  causa de um emprego perdido.

O  processo de envelhecimento, contudo, tem que  ser combatido a cada dia.

Shakespeare  não estava sendo metafórico quando Próspero  disse: “ Nós somos feitos  da mesma matéria dos sonhos.”

Você  quer saber como esta seu corpo hoje?
Lembre-se do que pensou ontem.

Quer  saber como estará seu corpo amanhã?

Olhe  seus pensamentos hoje!

Ou  você abre seu coração,

ou  algum cardiologista o  fará por você!